247 - Uma família vive um drama intenso após o filho de 15 anos desenvolver sinais graves de dependência digital. O adolescente, diagnosticado com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), sofre crises de abstinência quando é afastado das telas, chegando a ter episódios de agressividade. Os pais, que hoje buscam alternativas para reverter a situação, reconhecem que o problema começou na infância, quando ele ganhou o primeiro celular, aos seis anos. As informações são da TV Globo.
"Nós éramos trabalhadores do mercado financeiro, trabalhávamos muito e, com o tempo, o celular acabou sendo o caminho para deixá-lo mais tranquilo enquanto a gente fazia as coisas. O celular acabou tomando a conta e o espaço que ele tinha na vida", conta o pai.
A dependência da tecnologia se intensificou com o passar dos anos e se tornou ainda mais evidente durante a pandemia. A mãe relembra os primeiros sinais de alerta. "Nós percebemos em uma situação cotidiana, tipo: 'olha, está na hora do banho, hora do almoço'. A gente começava a levar, mas pensava: 'opa, espera aí'."
Conforme o tempo passou, as reações do filho ao afastamento do celular se tornaram mais intensas. "A hora que ele vê que não está naquele mundo, entram as crises, entra a abstinência. Uma internet que falha, ele fica estressado. Na verdade, a gente vai lidando no dia a dia com isso", explica o pai.
A família tenta estabelecer uma rotina para reduzir a dependência do adolescente. "Criei uma pasta de rotina para ele acordar, escovar os dentes, e coloquei no quadro na parede, para ele tentar seguir. Se seguiu duas vezes, foi muito", relata o pai.
Além das dificuldades emocionais, o comportamento agressivo do filho se tornou um desafio adicional. Durante as crises, ele chega a se machucar e a atacar os próprios pais. "O pior não é isso, quando chega no ápice do estresse, chega a se machucar. Quando está muito silêncio, a gente já fica preocupado. A gente entra no quarto e, às vezes, quer que a gente vá para fora porque ele quer privacidade", desabafa o pai.
As agressões já deixaram marcas físicas nos pais. "É uma marca enorme, foram mais de 40 mordidas", revela o pai, ao mostrar fotos dos ferimentos causados pelo filho.
Diante da gravidade da situação, a família busca ajuda profissional para lidar com o problema. Especialistas alertam que o vício em telas, principalmente quando associado a transtornos neurológicos, pode gerar impactos profundos no desenvolvimento e no comportamento infantil. O tratamento inclui a adoção de estratégias para redução do tempo de exposição às telas, acompanhamento psicológico e, em alguns casos, intervenção médica especializada.

Redação Brasil 247

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Dependência digital na infância: pai leva 40 mordidas do filho ao tentar tirar celular

Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein - Não faltam estudos sobre o impacto do excesso de telas nas crianças e nos adolescentes, mas isso não significa que os adultos estejam livres de danos. Embora as pesquisas ainda sejam escassas, há cada vez mais evidências dos prejuízos que esses dispositivos podem causar à saúde mental de pessoas de diversas faixas etárias.
Uma revisão <a href="https://journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0003605">publicada recentemente no periódico PLOS Global Public Health</a>, por exemplo, coloca o uso de redes sociais ao lado do tabaco, do álcool e do hábito de jogar como fator de risco para sintomas depressivos, ideação suicida e autolesões. Termos como “brainrot”, que se refere a uma espécie de deterioração do cérebro por consumo de conteúdo inútil, ou “burnon” – uma exaustão por excesso de conectividade –, têm se tornado populares.
Isso porque o abuso de jogos, videogames, internet e, especialmente, das redes sociais, afeta as pessoas de várias formas. “Primeiro tem a questão do culto da beleza, da vida perfeita, então há um mecanismo comparativo em que parece que a vida do outro é melhor, que ele está melhor financeiramente, fisicamente, e isso gera uma pressão tanto interna quanto social em busca da perfeição”, analisa o psiquiatra Gabriel Okuda, do Hospital Israelita Albert Einstein.&nbsp;
Segundo o especialista, isso tem impactos diretos na saúde. “Essa busca por aprovação constante, de alcançar mais likes e seguidores, pode provocar ansiedade e sintomas depressivos”. Pior ainda se a pessoa já estiver vivendo um momento de estresse, podendo causar também sintomas como irritabilidade e insônia.&nbsp;
Além disso, há uma exposição a um volume enorme de informação. “Essa hiperconectividade gera um excesso. Não conseguimos lidar com tanta informação ao mesmo tempo e prestar atenção em tudo. As pessoas consomem cada vez mais conteúdo em menos tempo, são coisas que não prendem tanto a atenção, vídeos curtos, pouco texto, bordões para aprender rápido”, diz o especialista. Não à toa, há uma explosão de queixas de falta de atenção e memória, observa o psiquiatra.
O fato de passar horas consumindo conteúdos repetitivos, que não exigem muita atenção nem trazem aprendizados ou grandes desafios para o cérebro, pode até impactar o desenvolvimento cognitivo. Isso porque o córtex pré-frontal, região responsável pelas funções cognitivas superiores — como controle de impulsos e regulação emocional, resolução de problemas, atenção e tomada de decisão — amadurece até por volta dos 25 anos, e para isso precisa de bons estímulos.
E quanto mais tempo no mundo digital, menor a dedicação a outras atividades, como praticar esportes, ter contato com a natureza, investir nos relacionamentos e no autocuidado. “A pessoa acredita que está convivendo com outros, mas está num quarto sozinho e isso é deletério para o convívio social no geral, impacta os afetos, a capacidade de empatia, de lidar com situações do cotidiano”, diz Okuda.&nbsp;
O uso em excesso de telas também tem potencial viciante, pois, às vezes, elas são usadas como uma válvula de escape da vida real. Pode até parecer prazeroso ficar desconectado da realidade, mas esse prazer instantâneo e ficar esperando a “próxima missão do jogo” provoca liberação de dopamina como um “mecanismo de recompensa”, o que pode fazer o cérebro ficar viciado nessa sensação.&nbsp;
Sintomas para ficar atento
Se a pessoa não consegue controlar a frequência e a intensidade desses usos, significa que algo não vai bem. “É um problema quando isso acaba tendo prioridade sobre a própria vida offline, prejudicando o trabalho, os estudos, relacionamentos, mas muitas vezes isso só é percebido em estágios avançados, quando já há prejuízos à saúde física e mental”, alerta Okuda.&nbsp;
Como não é possível viver num mundo sem telas, é preciso encontrar um equilíbrio. E a receita não é muito complicada: o tempo gasto com elas não pode ser muito grande comparado ao dedicado a outros aspectos da vida, incluindo momentos de autoconhecimento.&nbsp;
“A gente deve pensar em uma forma de balancear nossa vida. Podemos usar [esses dispositivos], mas de um jeito parcimonioso, sem nos preocupar tanto com o que estamos postando, se estamos sendo bem-vistos ou comparados”, orienta Okuda. “Quanto menos isso nos consumir ou gastar nossa atenção, mais tempo teremos para voltar nosso foco, afetos e vontade a outras atividades e vivências do mundo real.”

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Cortes 247

Revista Brasil 247

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